이봐! 과립 수스 랄로스 공급 업체로서, 나는 종종이 질문을받습니다. "과립 된 수크랄로스는 체중 증가를 유발합니까?" 특히 모든 사람들이 체중을 확인하려고하는 세상에서 뜨거운 버튼 주제입니다. 그래서, 이것에 깊이 파고 들고 거래가 무엇인지 알아 봅시다.
먼저, 과립 된 수크랄로스가 무엇인지 이해합시다. 수크랄로스는 인공 감미료입니다. 설탕으로 만들어졌지만 더 달콤합니다. 실제로, 그것은 일반 테이블 설탕보다 약 400-800 배 더 달콤합니다. 과립 화 수크랄로스는이 감미료의 견고하고 세분화 된 형태로 설탕과 같은 종류의 사용하기 편리합니다. 시리얼에 뿌려 커피에 넣거나 베이킹에 사용할 수 있습니다.
이제 체중 증가에 대해 이야기합시다. 체중 증가는 신체 화상보다 더 많은 칼로리를 소비 할 때 발생합니다. 일반 설탕은 칼로리로 가득합니다. 설탕 한 티스푼은 약 16 칼로리를 가지고 있습니다. 음료와 음식에 설탕을 끊임없이 첨가한다면, 그 칼로리는 실제로 시간이 지남에 따라 더해져 체중 증가를 초래할 수 있습니다.
그러나 여기에는 과립 된 수크랄로스에 관한 것이 있습니다. 칼로리는 거의 없습니다. 네, 당신은 그 말을 들었습니다. 설탕 대신 과립 된 수크랄로스를 사용하면 칼로리 하중없이 달콤한 맛을 얻습니다. 따라서 순수한 칼로리 - 계산 관점에서 과립 된 수크랄로스는 체중 증가를 유발해서는 안됩니다.
이것을 뒷받침하는 많은 과학 연구. 예를 들어, 잘 알려진 영양 저널에 발표 된 장기 연구는 Sucralose와 같은 인공 감미료를 사용한 사람들을 따랐습니다. 그들은 수크랄로스를 사용한 사람들과 그렇지 않은 사람들 사이에 체중 증가에 큰 차이가 없다는 것을 발견했습니다. 또 다른 연구는 통제 된 환경에서 과립 된 수크랄로스에 특히 초점을 맞추 었습니다. 참가자들은 음료수에 과립 수 크랄 로스 또는 설탕을 받았습니다. 몇 주 동안, 과립 된 수크랄로스를 사용하는 그룹은 체중이 증가하지 않았으며 설탕 그룹은 그랬습니다.
그러나 일부 사람들은 여전히 과립 된 수크랄로스가 체중 증가를 유발할 수 있다고 믿습니다. 이에 대한 한 가지 이유는 인공 감미료가 칼로리를 조절하는 우리 몸의 자연스러운 능력을 엉망으로 만들 수 있기 때문일 수 있습니다. 우리 몸에는 일반적으로 음식의 칼로리와 단맛에 따라 먹을만큼 충분히 먹었을 때 우리에게 알려주는 시스템이 있습니다. 우리가 칼로리가없는 과립 된 수크랄로스와 같은 매우 달콤한 것을 소비하면 우리 몸은 혼란 스러울 수 있습니다. 그러면 우리를 배고프거나 나중에 칼로리 음식을 더 많이 갈망하게 만들 수 있습니다.
그러나이 이론에 대한 증거는 꽤 약합니다. 대부분의 연구에 따르면 대다수의 사람들에게 과립 된 수 크랄 로스를 사용한다고해서 기아 나 과식이 증가하지는 않습니다. 그리고 이러한 영향을 경험할 수있는 소수의 사람들이 있더라도 표준이 아닙니다.
고려해야 할 또 다른 측면은 다른 다이어트에서 과립 된 수크랄로스의 역할입니다. 낮은 칼로리 또는 당뇨병식이 요법을 가진 사람들의 경우 과립 수스 크랄 로스는 게임 - 체인저가 될 수 있습니다. 그것은 혈당 수치를 스파이크하지 않거나 많은 칼로리를 추가하지 않고 달콤한 음식과 음료를 즐길 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병 환자는 혈당의 갑작스런 증가에 대해 걱정하지 않고 과립 된 수크랄로스를 곁들인 달콤한 차 한 잔을 마실 수 있습니다.
이제 과립 된 수크랄로스 공급 업체로서 우리가 제공하는 제품에 대해 조금 말씀 드리겠습니다. 우리는 가지고 있습니다식품 수크랄로스 분말모든 음식에 적합합니다. 쿠키를 굽거나 잼을 만들거나 아침 오트밀을 달게하든이 가루는 훌륭한 선택입니다. 쉽게 녹아서 순수하고 달콤한 맛을줍니다.
우리도 가지고 있습니다식품 등급 수크랄로스 액체. 이것은 음료에 매우 편리합니다. 커피, 레모네이드 또는 스무디에 몇 방울을 추가하면 바로 달콤한 맛을 얻을 수 있습니다. 측정하고 믹스하기가 쉽고 액체 형태의 감미료를 선호하는 사람들에게는 훌륭한 옵션입니다.
그리고 제약 산업의 사람들에게는 우리가 가지고 있습니다제약 수 크랄 로스 분말. 이것은 최고 품질로, 약물에 사용하는 데 필요한 모든 엄격한 표준을 충족합니다. 그것은 약물의 쓰라린 맛을 가리기 위해 사용될 수있어 환자에게 더 맛있게 만듭니다.
결론적으로 과학적 증거에 근거하여 과립 화 된 수크랄로스는 체중 증가를 유발하지 않습니다. 설탕에 대한 칼로리 대안은 건강한 식단에 큰 도움이 될 수 있습니다. 칼로리를 줄이거 나 혈당을 관리하거나 죄책감없이 달콤한 간식을 즐기려면 과립 된 수크랄로스는 확실한 선택입니다.
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참조
- 인공 감미료 및 체중 증가에 대한 장기 연구, 영양 저널
- 통제 된 환경에서 과립 된 수크랄로스에 대한 연구, 실험 영양 저널
